どうせ3／10ですよーだ

妻は今日仕事の日。
そしてヒップホップの日です。
SAMUも一緒にエグザスに行ってチャリンコ漕いできました。
SAMUがチャリンコ前のストレッチをしていると、50位のお父さんがトレーニングに来た。
それがめちゃめちゃ頑張ってる。
「フー　ハー」いいながらやってる。
大丈夫なのかなー。逆に体壊さないかなーと心配してしまった。

前に妻が体力測定やってみたよって言ってたのを思い出したのでSAMUも挑戦。
結果は3／10で劣っているです（；＿；）。
それから30分くらい漕いで終了。
ジョギングに換算すると3キロ走った程度みたい。
たったの200kcalですよ（；＿；）2時間位漕がないと痩せない？